春は暖かく過ごしやすい季節ですよね。寒い冬が終わり気持ちの良い時期ですが、意外と春に肌荒れするという方も多いようです。

そこで春の肌荒れを防ぐためにできることを調べてみました。春に肌荒れが多くなる原因としては、環境の変化によるストレスと花粉や黄砂などの刺激物質があるようです。

3.4月は学生さんであれば卒入学式、社会人であれば異動があったりと、変化が大きく肌への影響も表れやすくなります。

そこへ花粉などの刺激物質が付着すると、かゆみが出たり炎症が起きたりしやすくなります。肌の炎症を抑え、肌状態を安定させるためには、「摩擦をしないこと」がとても大切です。

クレンジングや洗顔をする際や、スキンケアをする際、ファンデーションを塗る時など、意外と肌を触る機会は多いものです。

洗顔の際にゴシゴシこすったり、ファンデーションを塗り広げることも摩擦になってしまいますので、極力優しく行ないます。

洗顔の泡もスキンケアも、横に滑らせてしまうと摩擦になりますので、手でポンポンと置くようにします。

nicoせっけんのような低刺激な物を使用し、軽く優しくなじませるようにすると炎症が起きにくくなります。肌荒れしやすい春の時期は、とくに摩擦をしないように気をつけ、安定した肌状態をキープしていきたいですね。